Toremi: Ka taka ki roto i te wai, ki te kore koe e kaha ki te kauhoe me te kore e mau i te koti ora, me te mau i nga poti whakaora, kare koe e kaha ki te noho i roto i te wai. Ki te kore e taea te whakaora i roto i te wa, ka tata te mate toremi.
Te rumaki me te whakakitenga: Ka rukuhia te tinana ki te wai, he tere ake te tohanga wera i te whenua. I tenei ara, kaore e taea e te tinana o te tangata te pupuri i te pāmahana tinana, a he ngawari ki te whakaheke i te wera o te tinana. Mēnā he makariri te āhuarangi, he iti te mahana o te wai, ka nui ake te mōrearea o te rukuhia te tinana o te tangata ki roto i te wai, ā, kare e roa ka noho ki roto i te koma iti tae noa ki te mate. Mena ka pa te tinana o te tangata ki te wera o te ra, ka pa te werawera, te ngenge, te werawera, aha atu.
Matewai: I roto i te moana, ko te matewai te mate nui e whakatuma ana i te hunga e raru ana, ka piki haere te mate mate i te hekenga o te wai hou. E ai ki nga tatauranga, ko te mate mate he 10% i te wa e 240 ml o te wai hou ia ra, a ka piki te mate mate ki te 90% ina he 120 ml noa o te wai hou ia ra. Mo nga morehu, he mea nui ake te wai hou i te kai.
Te mate moana: Ahakoa he waimarie te tangata i ora ki te piki ki runga i nga taputapu whakaora, penei i nga poti, i nga raiti, i nga poti whakaora, me era atu, ka nui te ruaki, ka mate te wai, te mangere, me te ngoikore.
Nga kararehe morearea: Ko nga whakaeke kararehe kino o te moana he whakatuma mo nga tangata e raru ana i te moana, ina koa nga mango. Ahakoa kaore i te maha nga waahi mo te whakaeke mango i roto i te pouritanga i te moana, ka pa ki te wairua o nga morehu.
Te uaua ki te whakaora: He tino uaua ake te whakaora i a koe ano i te moana i era atu waahi. He nui te rohe o te moana e hia miriona kiromita tapawha, he rereke te ahua o te rangi. He uaua ki te kimi i te waka ora, poti iti ranei i roto i te waka rererangi rapu tere, he uaua rawa atu te kimi i te tangata e raru ana. I tua atu, he tino tutu te moana, a ahakoa ka kitea e te waka rererangi he tangata e raru ana, e kore e tau ki uta.
I tohuhia e nga tohunga ko te oranga i te moana e whai ake nei nga waahanga:
Nga taputapu whakaora
Mena karekau he taputapu whakaora a te morehu i te moana, karekau he tino ngoikore te tumanako kia ora i te moana nui. E ai ki nga tatauranga, tata ki te 80% o nga kaipuke i totohu i roto i te 15 meneti i muri i te pakarutanga, a, ko te 1/3 noa iho o nga taputapu whakaora ka taea te tuku ki raro i te wa i mua i te totohu, he maha nga tangata i paremo, i mate, i te 94. i piki nga tangata ki runga i nga taputapu whakaora. % Whakaorangia. E whakaatu ana tenei ka eke koe ki runga i nga taputapu whakaora, ka tino piki ake to tupono ki te ora.
Te matauranga awhina whaiaro
He mea tino nui te mohio ki te whakaora i a koe ano mo nga tangata e raru ana i te moana. Kei roto i tenei matauranga te whakamahi i nga taputapu whakaora me nga whakaritenga taketake, nga waahanga ohorere, te whakaatu i te waahi o te aitua me nga mahi i muri i te whakarere i te kaipuke, te karanga awhina me te tuku tohu, me era atu.
Te whakaū i te kai
Mo nga morehu, he mea nui ake te wai hou i te kai. He matūkai kei roto i te tinana o te tangata, ka taea e ia te pupuri i te ora mo te wa roa mena ka hoatu he wai hou e tika ana i ia ra. Engari ki te kore he wai hou, he uaua te tiaki mo te wa roa.
Mena ka roa koe e paheke ana i te moana, ka taea e koe te hopu ika me nga manu me te kohi rimurimu hei tapiri i te wa karekau te kai. Heoi, mena karekau he wai hou, me karo koe ki te kai i enei mea, ki te kore ka pau te wai i roto i te tinana.te waahi o te noho
E whakapono ana nga tohunga ko te mate wawe o te hunga e raru ana i te moana ehara i te hiakai me te matewai, engari na te mataku te nuinga. No reira, ko tetahi take nui mo te oranga i te moana ko te kaha e kore e mataku i nga uauatanga me te whakapono u ki te oranga. No reira, i te tuatahi me hinga tatou i te pouri me te mataku, tuarua kia kaha ki te tu atu i te whakamatautau o te matekai, te makariri, te matewai me te mate moana. I te wa e raru ana koe i te moana, ki te kore koe e mataku i te raru, he pukumahi me te kore ohorere, a kua tino rite koe i mua, ka taea e koe te whakanui ake i to tumanako mo te whakaoranga.
